Tidigare menyer

Skrivet den av

Vecka 37 1. Asiatisk tofugryta med risnudlar 2. Grönsakscurry med cashew och quinoa 3. Tofusallad med cashewdressing 4. Wok med risnudlar Bra att ha hemma Olja Buljong Tamari soja Matlagningsgrädde (1 ½ msk) Citron Chili Curry Koriander (mald) Gurkmeja Spiskummin Basilika Salt och Peppar

Skrivet den av

Vecka 37 1. Svamp Stroganoff med syrlig kålsallad 2. Spaghetti con Fricadelle 3. Ljummen nypotatis med kantareller och örtig bönkräm 4. Libanesisk linssoppa med hummus och pitabröd Bra att ha hemma Olja Grönsaksfond eller buljong Tomatpuré Dijonsenap Glutenfritt Ströbröd Vitvinsvinäger Spiskummin Cayennepeppar Ev. Paprikapulver Torkade Örter (Timjan, Basilika, Oregano) Salt och Peppar

Skrivet den av

Vecka 37 1. Svamp Stroganoff med syrlig kålsallad 2. Spaghetti con Fricadelle 3. Ljummen nypotatis med kantareller och örtig bönkräm 4. Libanesisk linssoppa med hummus och pitabröd 5. Asian style tacos Bra att ha hemma Olja Grönsaksfond eller buljong Tamari/Soja Vitvin/Äppelcidervinäger Agave eller annan sötning Chilisås Tomatpuré Dijonsenap Glutenfritt Ströbröd Vitvinsvinäger Spiskummin Cayennepeppar Ev. Paprikapulver […]

Skrivet den av

Vecka 35 och 36 1. Currygryta med kikärtor och ris 2. Bönsallad med avokado serverat med varma nachos 3. Enkel rotfruktsgratäng serverad med kryddiga kikärtor och syrlig tomatsallad 4. Sydafrikansk gryta med grönsaker och jordnötssmör Bra att ha hemma Olja (gärna kallpressad) Buljong Agavesirap (alt. sirap) Vinäger (vitvin) Tomatpuré 90 g Jordnötssmör ¼ dl torra […]

Skrivet den av

Vecka 35 och 36 1. Ljummen sallad med rostad sötpotatis, durra och vattenmelon med limefraiche 2. Gräddig savoykål med rökt tofu 3. Kryddig Kidneybönscurry 4. Potatis- och purjolökssoppa 5. Rotfruktsgratäng med Oumph Bra att ha hemma Olja Buljong Agave eller Lönnsirap Ev. Vitvinsvinäger Spiskummin Paprikapulver Ev Cayenne Gul curry Salt och Peppar

Skrivet den av

Vecka 33 och 34 1. Spaghetti Carbonara 2. Mammas linsgryta med smak av kokos med ris 3. Grekisk sallad med tofu och quinoa 4. Bönchili serverad med nachos Bra att ha hemma Olja Grönsaksbuljong Vinäger (vit) Agavesirap (alt. socker) Tomatpuré Curry Spiskummin Chiliflingor Oregano Paprikapulver Salt och Peppar

Skrivet den av

Vecka 33 och 34 1. Rotfruktsrakor med tångkaviar 2. Spaghetti med rosépepparsås och ostronskivling 3. Pizza med portabello och paprika 4. Kall avokadosoppa med heta kikärtor Bra att ha hemma Olja Buljong Maizena Tomatpuré Vitvin/Äppelcidervinäger Agave eller annan sötning Chili/Cayenne Paprikapulver Torkad basilika Salt och Peppar

Skrivet den av

Vecka 33 och 34 1. Rotfruktsrakor med tångkaviar 2. Spaghetti med rosépepparsås och ostronskivling 3. Pizza med portabello och paprika 4. Kall avokadosoppa med heta kikärtor Bra att ha hemma Olja Buljong Maizena Tomatpuré Vitvin/Äppelcidervinäger Agave eller annan sötning Chili/Cayenne Paprikapulver Torkad basilika Salt och Peppar