Skrivet den av

Vecka 22

Maträtt 1: Italiensk grönsaksoppa

1.Italiensk grönsakssoppa med vita bönor _web
Maträtt 2: Nudlar med wok

2. Wok med Nudlar_web
Maträtt 3: Vegetarisk gryta med vita bönor

3.Vegetarisk böngryta_web
Maträtt 4: Asiatisk kikärtswok

4.Asiatisk wok_web
Bra att ha hemma
Olja eller annan olja
Grönsaksbuljong
Agavesirap (alt. Socker)
Tamari (alt. ljus Soja)
Tomatpuré
Citronjuice
Vitt matlagningsvin
Sesamfrön
Sambal oelek
1-2 Lagerblad
Oregano
Paprikapulver
Rosmarin
Timjan
Cayennepeppar
Salt och Peppar
Ev. Sesamolja

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *