Skrivet den av

Vecka 13 och 14

1. Asiatisk wok med vitkål och fullkornsnudlar

1.Asiatisk wok med vitkål och fullkornsnudlar web

2. Mammas linsgryta med smak av kokos med basmatiris

2.Mammas linsgryta med kokos web

3. Tzayspett med currysås och ris

Tzayspett med currysås och ris 2 web

4. Värmande linssoppa

linssoppa

Bra att ha hemma
Olja
Margarin (vegetabiliskt)
Grönsaksbuljong
Äppelcidervinäger
Agavesirap (alt. socker)
Tamari (alt. ljus soja)
Tomatpuré
Majsmjöl
Sambal oelek
Citronjuice
Sesamfrön
Spiskummin
Paprikapulver
Gurkmeja
Dragon
Kanel
Ingefära (½ tsk)
Curry
Chiliflingor
Svartpeppar
Salt
Ev. Sesamolja