Skrivet den av

Vecka 09 och 10

1. Thaigryta med quinoa

1.Thaigryta med Quinoa_web
2. Enkel rotfruktsgratäng serverad med kryddiga kikärtor och syrlig tomatsallad

3,Enkel Rotfruktsgratäng med kryddiga kikärtor web
3. Mexikansk gryta med ris

4.Mexikansk gryta med ris_web
4. Pulled Oumph med klyftotatis och tzatziki

2.Pulled Oumph med klyftotatis och tzatziki web

Bra att ha hemma
Olja (alt. margarin)
Vitvinsvinäger
Tomatpuré
Chilisås (1 msk)
Chilipulver
Paprikapulver
Spiskummin
Oregano
Timjan
Curry
Svartpeppar
Salt
Flingsalt
Örtsalt